王通《通知》:如何改变命运和运气(节选)


三羌小编:

8年前,王通老师在天涯上写了个《如何改变命运与运气》的帖子,坚持更新了八年,浏览量高于200万,被网友转发到了无数个网站,整理成电子书,仅百度文库中,就有3000个版本。现在,我?#21069;?#22312;这个帖子整理出书,并加入了新的内容,以帮助到更多的人。

这本书的名字?#23567;?#36890; 知》,精装版已出版!

(内容节选)

意识的秘密

(一)洗脑术的秘密

洗脑术的原理是什么?为什么人越多,洗脑就越容易?如何?#36873;?#27927;脑术?#34987;?#26497;地运用到生活中?

1. 洗脑术的原理

在很多的培训中,我发现有些讲师为了达到目的,经常会使用洗脑术。所以?#30475;?#32473;大家讲洗脑术的原理时,我都会用一个培训中常用的小游戏来为大家揭露秘密。

游戏是这样玩的:

如果台下有一群人,你?#20040;?#23478;很整齐地念10遍“鼠老?#20445;?#22914;果你现在在阅读这篇文章,也可以在心里默念10遍:

鼠老!

鼠老!

鼠老!

鼠老!

鼠老!

鼠老!

鼠老!

鼠老!

鼠老!

鼠老!

然后你再?#20040;?#23478;很认真地念10遍:

老鼠!

老鼠!

老鼠!

老鼠!

老鼠!

老鼠!

老鼠!

老鼠!

老鼠!

老鼠!

请问大家?#22909;?#24597;什么?

你会脱口而出:老鼠!

但是,猫怕老鼠么?

根本不怕,猫是天生吃老鼠的。可是,你为什么会回答猫怕老鼠呢?

答案:条件反射

洗脑术的原理其实非常简单,洗脑就是改变潜意识!那么,如何改变潜意识呢?#23458;?#30028;信息影响和自身重复习惯形成的条件反射!

你喊了十遍“老鼠”这个词,那么,你的潜意识就非常重视这个词了,当被问到相关问题时,就会条件反射到“老鼠”上。

我们常常说,谎言重复一千遍就变成了“真理”。其实,谎言还是谎言,只是接受这个谎言的人把它当作“真理”了,这就是洗脑的过程。

2. 为什么人越多,洗脑越容易

每个意识都是一个波,一群人有一个共同的意识,那么就形成波的共振和叠加,然后产生非常?#30475;?#30340;群体意识,而群体意识影响着这个“场”里的每一个人。

理解了这个原理,我们就很容易理解一些现象了,例如传销。我们来看看传销组织是如何给人洗脑的。

第一步,带你进入组织;

第二步,所有人对你无比热情,每天夸赞你,让你的精神放松愉快;

第三步,给你讲述他们的模式,激发你的欲望,拉你成为他们的下线,然后持续激励,让你保持亢奋地再去拉下线。

不少人被传销洗脑之后,一旦脱离了传销,回到社会中后,反而会非常不?#35270;Γ?#22240;为这些人活在虚妄中,回到现实社会,会让他们有强烈的挫败?#23567;?#32780;在传销组织中,他们就像吸毒一样精神亢奋。因此,一个传销组织被取缔后,有的成?#34987;?#20250;去寻找其他的传销组织。

了解了洗脑术,你就不容易被洗脑了。不过,我们可以把洗脑术用到一些积极的领域。

3. 如何把洗脑术积极地运用到生活中

(1)给自己洗脑

首先,你要想象一下理想中的自己是什么样子的,然后针对自己,在每个领域都找出一句核心的话来暗示自己,例如:

行动?#20309;?#30340;执行力很强,所有事情我都能以最快的速度完成!

心态?#20309;?#26159;一个超级正能量的人,每天都对别人微笑!

身体?#20309;?#24456;享受锻炼身体!

工作?#20309;蟻不?#24037;作,感觉非常充实快乐!

运气?#20309;?#30340;运气真好,还会越来越好!

问题:一切事情都很简单,只要行动起来,方法就会出现!

记住,多给自?#21898;?#31034;,频率就会调整过来,状态会越来越好。

(2)给别人洗脑

如果你想影响一个人,希望和对方的关系变得融洽,如何操作呢?

首先,你希望对方和你相处时成为一个什么样的人,把最关键的要素列出来,例如针对孩子的:

身体——你身体好棒啊!

心理——你好勇敢啊!

智慧——你?#20040;?#26126;啊!

如果你总是夸赞,就算他并没有你夸的那么好,他也会不知不觉朝着你夸的方向改变。这招不仅对小孩管用,对待成人也一样,假如你想让你的女朋友或老婆每天心情更好,与你的关系更和?#24120;?#20320;只需要每天早晚真心诚意地夸她就可以了;如果你是女士,每天早晚夸你的老公,也是一样的?#35272;懟?#21482;需要一个月,就会有翻天覆地的改变。

洗脑术在生活中的运用,还可以利用一个心理学方法——心锚!

心锚,属于条件反射的一?#20013;问剑?#26159;在两?#20013;?#20026;之间通过潜意识建立连接的方法。这种方法常用于动物训练?#23567;?/p>

例如:在训练小狗的时候,你吹一下口哨,然后给小狗喂食物。如此一段时间后,就算你不给小狗喂食物,只要吹一下口哨,小狗也会流着口水跑过来。

这一招也可以运用到日常生活的人?#24335;?#24448;中,例如,?#28079;?#25720;鼻子这个动作和你朋友兴奋的情绪建立连接。如何操作呢?

①建立连接:当你和朋友聊天,谈他感兴趣的话题,在他最兴奋的时候,你装作无意间摸一下鼻子,如此重复上百次之后,它们之间就建立了连接。

②启动心锚:当这种连接被建立并且强化后,你和朋友在一起,只要你一摸鼻子,对方就会莫名地兴奋起来,这样两个看似没什么关系的行为就发生连接作用了。

心锚可以是一个动作,也可以是一种声音,或者一个表情、一个图像,等?#21462;?#36825;个方法很简单,只要你好好?#32842;?#19968;下,然后灵活地使用,过不了多久,你就会发现,你已经成为心灵操控高手了。

不过呢,请一定用到积极的地方!

——节选自《通 知》一书

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